¿Quieres alcanzar tu peso ideal, sentir más energía, reducir el estrés y rendir mejor? ¿Y que esto se traslade a tu equipo de trabajo?
¡Conoce ya Healthy Workplace!
HAN CONFIADO EN NOSOTROS:
¿Quiénes somos?
Somos un equipo de profesionales liderados por Guillermo García, Doctor en Actividad Física y Salud y Fisioterapeuta. Ejerce como profesor universitario y es autor de numerosos artículos científicos acerca de intervenciones de ejercicio físico y nutrición y su impacto dentro del entorno laboral.
Healthy Workplace tiene como objetivo mejorar los hábitos de ejercicio, nutrición y postura de la población, y que esto redunde positivamente en el lugar de trabajo.
¿Qué nos hace únicos?
100% garantía de calidad. Todo el contenido de este programa de ejercicio físico, nutrición, postura y hábitos saludables está extraído de artículos científicos, y todos los ejercicios están seleccionados cuidadosamente por fisioterapeutas, médicos y licenciados en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Además, realizamos un seguimiento personalizado.
Particulares
Beneficios para particulares:
- Alcanzar tu peso ideal y sentirte bien con tu cuerpo
- Sentirte con mucha más energía y no acabar los días agotado
- Tener menos estrés y dormir mejor
- Mejorar tu calidad de vida
- Mejorar tu postura y tener menos dolores de espalda
- Aprender a comer bien, de verdad, entendiendo lo que nos aportan los alimentos.
¡También puedes regalárselo a esa persona que crees que debería mirar más por su salud!
Empresas
Beneficios para empresas:
- Mejorar la salud de los empleados
- Reducir el absentismo y las bajas laborales
- Tener empleados más productivos, más motivados y con menos estrés
- Fidelizar el talento, ya que los empleados se sentirán más valorados por su empresa
Invierte en salud laboral, ¡apuesta por Healthy Workplace!
Descubre cómo nuestro curso cambió la vida de nuestros alumnos
Carlos, 47 años
“Ya he realizado 10 entrenamientos de Healthy Workplace y estoy encantado. Tanto el entrenamiento en sí, como el calentamiento inicial y los estiramientos del final se siguen muy bien. El formato es muy motivante y el hecho de poder realizarlo desde casa da una gran flexibilidad. Los vídeos educativos son interesantísimos. Al poco de empezar dejaron de dolerme las rodillas al bajar escaleras.”
Pilar, 63 años
“El curso es genial, he mejorado la postura y han desaparecido las molestias que tenía en la parte baja de la espalda y en las cervicales. Además, en casa hemos mejorado la alimentación comprobando que en muchos casos tomábamos alimentos no tan saludables. Animo a realizar el curso de Healthy Workplace.”
Leticia, 29 años
“Healthy Workplace es un programa muy completo de ejercicio físico y consejos dietéticos impartido por un doctor en fisioterapia y avalado por médicos. Se nota que Guillermo domina los temas y se preocupa por prevenir las enfermedades más prevalentes de los trabajadores. Lo recomiendo al 100%”
Juan, 38 años
“Estoy encantado con el curso. Ahora entiendo mil aspectos del ejercicio físico y la alimentación que no había logrado entender durante muchos años buceando en blogs y páginas web. Es súper útil. Ahora voy mucho más recto, y he mejorado mi fuerza y flexibilidad de forma significativa en 8 semanas. También he bajado una talla de pantalón. Totalmente recomendable.”